Zahnzwischenraumbürsten – so werden Zähne wirklich sauber

Eine gewissenhafte Mundhygiene ist ein entscheidender Faktor für die Erhaltung gesunder Zähne und eines strahlenden Lächelns. Viele Menschen vernachlässigen bei der täglichen Zahnreinigung jedoch einen wichtigen Bereich: die Zahnzwischenräume. Zahnzwischenraumbürsten, auch Interdentalbürsten genannt, sind ein effektives Hilfsmittel, um diese schwer zugänglichen Stellen gründlich zu reinigen und Karies sowie Zahnfleischerkrankungen vorzubeugen.

In diesem Beitrag erfährst du, warum Zahnzwischenraumbürsten so wichtig sind, wie du sie richtig anwendest und welche Vorteile sie im Vergleich zu Zahnseide bieten.

Zahnzwischenräume zu reinigen, kann schwierig sein. Einfacher ist es mit Zahnzwischenraumbürsten.

Warum sind Zahnzwischenraumbürsten so wichtig?

Die herkömmliche Mundpflege mit Zahnbürste und Zahnpasta reinigt nur etwa 60 % der Zahnoberflächen. Der Rest – vor allem die Zahnzwischenräume – bleibt oft unbeachtet. Doch gerade in diesen engen Spalten sammeln sich Speisereste, Bakterien und Plaque, die zu Erkrankungen des Mundraums wie Karies, Zahnfleischentzündungen(Gingivitis) oder sogar Parodontitis führen können.

Zahnzwischenraumbürsten sind speziell dafür entwickelt, diese engen Zwischenräume gründlich zu reinigen. Einer aktuellen Studie¹ zufolge sind sie insbesondere bei nach innen gewölbten Zahnflächen effektiv. Damit sind sie eine hervorragende Ergänzung zur täglichen Mundhygiene.

Zahnzwischenraumbürsten: richtige Anwendung

Damit Zahnzwischenraumbürsten ihre volle Wirkung entfalten können, ist die richtige Anwendung entscheidend. Das sind die wichtigsten Schritte:

1. Richtige Größe wählen: Unsere Zahnzwischenraumbürsten gibt es in vier verschiedenen Größen (XS, S, M, L). Wähle eine Bürste, die mit einem leichten Widerstand in den Zwischenraum passt. Bei Unsicherheiten unterstützt Dich das Team Deiner Zahnarztpraxis sicher gerne.
2. Sanftes Einführen: Führe die Bürste vorsichtig in den Zahnzwischenraum ein. Vermeide es, zu viel Druck auszuüben, um das Zahnfleisch zu schonen.
3. Hin- und Herbewegen: Bewege die Bürste sanft vor und zurück. Achte darauf, dass Du den gesamten Zahnzwischenraum reinigst, ohne dabei das Zahnfleisch zu schädigen.
4. Regelmäßige Reinigung: Verwende die Zahnzwischenraumbürsten täglich, am besten vor dem Zähneputzen – dann kann sich die remineralisierende Wirkung der Zahnpasta ideal entfalten. Besonders wichtig ist die Anwendung abends, um Essensreste des Tages zu entfernen.

Vorteile von Zahnzwischenraumbürsten im Vergleich zu Zahnseide

Zahnseide oder doch Zahnzwischenraumbürsten? Gerade bei größeren Interdentalräumen und nach innen gewölbten Zahnflächen haben die Bürsten die Nase vorn.

Viele Menschen fragen sich, ob sie Zahnseide oder Zahnzwischenraumbürsten verwenden sollten. Beide Methoden haben ihre Vorzüge, doch Zahnzwischenraumbürsten bieten einige entscheidende Vorteile:

• Einfachere Anwendung: Im Gegensatz zu Zahnseide lassen sich Interdentalbürsten einfacher handhaben, insbesondere für Menschen mit eingeschränkter Fingerfertigkeit oder Mundöffnung.
• Gründlichere Reinigung: Die Borsten der Zahnzwischenraumbürsten können Plaque und Speisereste bei größeren Zahnzwischenräumen effizienter entfernen als Zahnseide. Zudem sind sie für die Reinigung von nach innen gewölbten Zahnflächen besonders gut geeignet.
• Variable Größen: Im Gegensatz zu Zahnseide stehen Zahnzwischenraumbürsten in verschiedenen Größen zur Verfügung. Aufgrund dieser Tatsache lassen sie sich besser an die persönlichen Bedürfnisse anpassen.

Speziell für die effektive und einfache Reinigung von Zahnzwischenräumen entwickelt: Interdentalbürsten von One Drop Only.

Was zeichnet unsere Zahnzwischenraumbürsten aus?

Zahnzwischenraumbürsten von One Drop Only wurden entwickelt, um eine möglichst gründliche Reinigung zu ermöglichen. Folgende Vorzüge sind dabei von besonderer Bedeutung:

• Langer Griff: Dank ihres langen Griffs erreichen die Zahnzwischenraumbürsten auch die hinteren Backenzähne problemlos. Auf diese Weise lassen sich die sonst schwer zugänglichen Bereiche effektiv reinigen.
• Gewinkelter Handgriff: Der gewinkelte Handgriff sorgt für ein Plus an Stabilität bei der Anwendung.
• Konturierter Griff: Gerade bei der Mundpflege kommt es auf ein verlässliches Handling an. Unterstützend wirkt in diesem Zusammenhang der konturierte Griff, denn er sorgt für einen sicheren Halt.
• Hygienische Schutzkappe: Nach der Benutzung können die Zahnzwischenraumbürsten mit einer Schutzkappe hygienisch abgedeckt werden. Das ist nicht nur auf Reisen eine ideale Form der Aufbewahrung.

Tipps für die richtige Pflege deiner Zahnzwischenraumbürsten

Damit Deine Interdentalbürsten lange hygienisch bleiben und effektiv reinigen, solltest du sie angemessen pflegen:

• Reinigen: Nach jeder Anwendung die Bürste unter fließendem Wasser ausspülen.
• Trocknen lassen: Lasse die Bürste gut trocknen, bevor Du sie mit der Schutzkappe abdeckst.
• Regelmäßiger Austausch: Tausche die Bürste spätestens nach einer Woche gegen eine neue aus. Sollten die Borsten bereits früher sichtbar verbogen sein, so kann der Wechsel auch vorher erfolgen.

Fazit

Zahnzwischenraumbürsten sind ein wichtiger Bestandteil einer umfassenden Mundhygiene. Sie helfen dabei, schwer zugängliche Stellen im Mund gründlich zu reinigen und beugen so Erkrankungen wie Karies oder Parodontitis vor. Unabhängig davon, ob Du bereits Zahnseide verwendest oder nicht – die Ergänzung durch Interdentalbürsten kann Deine Zahnpflege auf ein neues Level heben.

Vergiss nicht, bei Fragen zur richtigen Bürstengröße mit dem Team Deiner Zahnarztpraxis in Kontakt zu treten. Mit der richtigen Technik und Pflege schaffst Du so die besten Voraussetzungen dafür, dass Deine Zähne gesund bleiben, dein Zahnfleisch intakt und dein Lächeln strahlend!

Übrigens: Besonders effektiv und erfrischend wird die Pflege Deiner Zahnzwischenräume, wenn Du Interdentalbürsten mit einem Zungen- und Interdental-Gel kombinierst!

FAQ

Wie oft sollte ich Zahnzwischenraumbürsten verwenden?
Idealerweise zweimal täglich, am besten jeweils vor dem Zähneputzen.

Kann ich Zahnzwischenraumbürsten statt Zahnseide verwenden?
Ja, in vielen Fällen sind sie sogar eine bessere Alternative, insbesondere bei größeren Zahnzwischenräumen.

Was passiert, wenn ich keine Zahnzwischenräume reinige?
Plaque und Speisereste können sich ansammeln und zu Karies, Gingivitis und langfristig zu Parodontitis führen.

Quellen:

1: Holtfreter, B., Conrad, E., Kocher, T., Baumeister, S.-E., Völzke, H., & Welk, A. (2024). Interdental cleaning aids are beneficial for oral health at 7-year follow-up: Results from the Study of Health in Pomerania (SHIP-TREND). Journal of Clinical Periodontology, 51(3), 252–264. https://doi.org/10.1111/jcpe.13936

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